L'électrostimulation
Une solution contre le mal de dos !
Si vous avez mal au dos, vous êtes dans la grande majorité des Français !
Et si vous découvriez le principe de l’électrostimulation ? Form’Elec vous dit tout !
Le mal de dos, un cercle vicieux à ne pas prendre à la légère !
L’électrostimulation pour maintenir la musculature de votre dos
Pour sortir du cercle vicieux de votre mal de dos, il va falloir être actif ! En effet, la passivité ou une longue période de repos ne sera pas bénéfique à votre rétablissement. Vous devrez reprendre le contrôle de votre corps et stimuler votre dos pour renforcer musculairement votre posture.
Pour ce faire, opter pour des séances de sport classique peut être une solution mais attention : Veillez à ne pas choquer votre corps avec des exercices trop intensifs ou un niveau de percussions trop élevées.
(La pratique de la course à pied n’est pas forcément recommandée par exemple)
Pour aller plus loin et entamer un processus de renforcement musculaire performant, vous pouvez également choisir les séances de sport par électrostimulation. Vous diminuerez ainsi petit à petit les douleurs dorsales tout en abandonnant en douceur les postures problématiques.
Les chiffres de l’électrostimulation contre le mal de dos
Selon une étude VATTER, Après 2 semaines d’électrostimulation (1 séance d’électrostimulation à domicile par semaine), 20% des patients ont constater une disparition totale des symptômes de mal de dos. On monte ensuite à 50% après 6 semaines.
Testez l’électrostimulation à Istres pour soulager votre mal de dos !
Rosalie, spécialiste de l’électrostimulation à Istres vous propose une offre de séances de sport par électrostimulation à domicile à la carte.
Que ce soit pour une demande d’informations, pour un bilan personnalisé ou pour réserver une séance d’électrostimulation, votre coach sportif Rosalie se tient à votre disposition par téléphone, SMS, mail ou via le formulaire de contact ci-dessous.